صعوبات عاطفية

تشير إجاباتك إلى أنك تمر/تمرين بفترة صعبة من الناحية العاطفية. قد تشعر/تشعرين بتعب شديد، وفقدان للاهتمام بالأشياء، وصعوبة في التركيز أو القيام بالمهام اليومية. هذه المشاعر حقيقية ومهمة، ولست/لستِ وحدك/وحيدة في هذه التجربة. من المهم جداً أن تطلب/تطلبي الدعم - سواء من أشخاص تثق/تثقين بهم أو من متخصص/متخصصة في الصحة النفسية. ملاحظة مهمة: إذا كنت تشعر/تشعرين بضيق شديد أو لديك أفكار مؤذية، من فضلك تواصل/تواصلي مع متخصص/متخصصة في الصحة النفسية أو خط مساعدة نفسية في أقرب وقت. الدعم المهني متاح ويمكن أن يحدث فرقاً كبيراً.