الكول قيد البناء 🌱

الكول مو وصفة جاهزة، وأنت لسه في مرحلة الاكتشاف — وهذا مو عيب، هذا الأمانة اللي قليل يعترف فيها. تتوتر/ين في المواقف الاجتماعية، تفكر/ين كثير في رأي الناس فيك، وأحياناً تتجمد/ين في لحظات يفترض تكون عادية. اللي ما يقولونه: نص الناس اللي يبانون كول قدامك يحسون نفس الإحساس داخلياً، الفرق إنهم تعلموا يخفونه. الكول الحقيقي ما يجي بالتفكير الزايد، يجي بالتجربة المتكررة. ابدأ/ي بشي صغير هذا الأسبوع: موقف وحد اعتدت/ي تتجنبه — ادخل/ي فيه على نية إن الموقف ينتهي وأنت بخير، حتى لو ما طلع perfect. كرر/ي هذا عشر مرات في شهرين، وستلاحظ/ين فرق حقيقي. الكول صنعة، مو موهبة — والصنعة تتعلم.